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Dein kostenloses Starter-Paket

Die Werkzeuge für Energie, Nähe und Sinn nach 45.

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Umschlag von Nicht jünger. Klarer.

In diesem Paket

  1. Ein Zwei-Minuten-Check: Welche Säule bröckelt?
  2. Die Methode in fünf Schritten.
  3. Wenn du keinen Spielraum hast: wo du heute Abend anfängst.
  4. Das Werkzeug für heute Abend.
  5. Der 90-Tage-Plan auf einer Seite.
  6. Vier Werkzeuge zum Start: die RESET-Scorecard, der 90-Tage-Tracker, der Energie-Tracker und das 7-Tage-Schlafprotokoll.
  7. Die erste Seite des Buchs, und was das Buch abdeckt.

Welche Säule bröckelt?

Gib jeder Säule eine Zahl von 1 (braucht echte Aufmerksamkeit) bis 10 (stark). Zwei Minuten, keine falschen Zahlen.

  1. Körper – Energie, Schlaf, Kraft, Gesundheit.
  2. Geist – Stimmung, Stress, Selbstvertrauen, inneres Wetter.
  3. Beziehungen – Ehe, Familie, Freundschaft, Verbindung.
  4. Sinn – Bedeutung, Arbeit, Beitrag, Vermächtnis.

Bewerte alle vier, dann siehst du deine niedrigste Säule.

Fast alles, was du spürst, wohnt in einem dieser vier Räume, und – das ist der wichtige Teil – sie stützen einander.

Nicht jünger. Klarer. · Einleitung · Der Werkzeugkasten

Allgemeine Informationen, kein medizinischer Rat.

Kostenlos per E-Mail

Wohin sollen wir es schicken?

Du bekommst das Starter-Paket per E-Mail, in den nächsten neun Tagen drei kurze E-Mails und danach ab und zu den Second-Curve-Newsletter. Kein Spam. Abmelden jederzeit mit einem Klick.

Das Buch

Nicht jünger. Klarer.

Energie, Selbstvertrauen, Nähe und Sinn für Männer in der zweiten Lebenshälfte

Körper, Geist, Beziehungen, Sinn. Eine ehrliche Karte für Männer in der zweiten Hälfte.

Nicht jünger. Klarer. bei Amazon

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